مناظره زنـدگی و مـرگ
مناظره زنـدگی و مـرگ
زندگی: من فرصتی مغتنم برای بودنم
تو اژدهایی مترصد بلعیدن
مرگ: من آغازی به آرامش ابدیم
تو آغازی به آلام دنیوی
زندگی: من خالق یک لحظه شیرین عاشقانه ام
تو جابری که دریغ از این لحظه نداری
مرگ: تو تحمیل ناخواسته ی گریبانگیر بشریتی
من منتخب آنها برای رهایی از تو
زندگی: تو فاجعه انفصال عاشق و معشوقی
من فرصت دوباره باهم بودنشان
مرگ: تو بار سنگین اجباری برای زجر کشیدن
من جرثومه ای برای گریز از این وادی
زندگی: تو اشک مادر داغدیده ای
من اشک شوق دیدار فرزند مفقود الاثر
مرگ: تو تولد کودک نامشروع دو بی خانمانی
من گریزی برای رهایی از این مخمصه
زندگی: من لبخند زیبای یک نو مادرم
تو خلوت تنهایی یک زوج عاشق
مرگ: من پایان ناله های یک پیرمرد زمینگیرم
تو اصراری زجرآلود به بودن او
زندگی: من مصور یک بوسه ی شیرین عاشقانه ام
تو قطره اشک یک عاشق در هجران معشوق
مرگ: تو چشم نظاره گر شکنجه های یک شکنجه گری
من تیر خلاصی از این عذاب
زندگی: من عفو یک پدر داغدیده ام
تو سنگسار یک زن به جرم عاشق بودن
مرگ: من خط بطلان به وجود پس از مرگ معشوقم
تو جزای جرم زندگی بدون او
زندگی: من نگاه نوازشگر یک پریزاده ام
تو خلوت سرد تنهایی
مرگ: من فرصت گرم انتقامم
تو انتظار بیهوده یک مادر ناباور
زندگی: من نقطه اوج عروج یک انسانم
تو نزول او به پست ترین جای ممکن !
مرگ: ............................... !!!
گرچه از مرگ گریزی نیست و نباید حتی لحظه ای از اون غافل بشیم اما زندگی نیز، فرصتی است که
خداوند بما داده و بجاست که ازش کمال لذت رو ببریم و زندگی را آنطور که شایسته است زندگی کنیم.
همسرتان را از زندگی دلسرد نکنید . با نوجوانتان حرف بزنید
با این 4 اشتباه همسرتان را از زندگی دلسرد نکنید !
همه انسانها گاهی دلسرد و مایوس
می‌شوند ولی انسانی که همیشه دلسرد است، نظر نادرستی در مورد
روابط انسانی خواهد داشت، برای چنین فردی زندگی مطلوب نیست.
ما گاهی اوقات علیرغم حس و نیت خود، با رفتارمان همسرمان را
دلسرد می‌کنیم. چهار روش دلسرد کردن وجود دارد:
1- سلطه‌گری زیرکانه
گاهی اوقات احساس می‌کنیم روش ما، بهترین روش و تنها راه
موفقیت و تنها راه رسیدن به هدف است، در نتیجه برای آنکه کارها
درست انجام شود، تصدی کارها را به عهده گرفته و پیشرفت همسرمان
را نادیده می‌گیریم. در این حالت ، علیرغم این که حسن نیت
داریم، عملاً زیرکانه سلطه‌گری می‌کنیم. این سلطه‌گری، همسر ما
را دلسرد کرده و در او احساس طرد شدن ایجاد می کند.
2- ترساندن
وقتی انتظارات شما از همسرتان انتها ندارد، او نتیجه می‌گیرد
که هر چقدر موفق شود هم نمی‌تواند به ملاک‌های شما برسد.
ترساندن مثل سلطه گری زیرکانه، احساس طرد شدن و دلسردی را در
همسرتان دامن می‌زند. این روش گاهی اوقات موجب افسردگی و حتی
طلاق می‌شود.
3- تصدیق نکردن پیشرفت
تصدیق نکردن پیشرفت یکدیگر، صورت دیگری از دلسردی زیرکانه است.
سکوت باعث می‌شود همسرتان بازخورد لازم برای ادامه دادن تلاش‌هایش
را نگیرد. این عمل نیز، در طرف مقابل احساس طرد شدگی ایجاد می‌کند.
4- حساسیت بیش از حد
اگر پیرو این فرض غلط باشید که «من وقتی کسی می‌شوم که از
دیگران بیشتر باشم» هرگاه برتری خیالی شما به خطر بیفتد، دست
به حمله می‌زنید. برای مثال، اگر همسرتان از سر و وضع و لباس
مرد یا زن دیگری تعریف کند، از دستپخت او تعریف کند یا محبت و
راحتی زن یا مرد دیگری را بستاید، اظهارات او را حمل بر تحقیر
خودتان خواهید کرد و عصبانی می‌شوید. و بالاخره این حساسیت بیش
از حد بر مشارکت و خطر پذیری در زندگی زناشویی تأثیر می‌گذارد.
چنین زن و شوهرهایی، حرف یکدیگر را طور دیگری می‌شنوند و محتاط
می‌شوند.
نظر شما :
از دنیای درونی همسر آینده تان خبر دارید ؟!
برای ساختن یک زندگی
مشترک موفق، هر چه بیشتر با دنیای درونی یکدیگر آشنا باشید،
روابط شما راضی کننده‌تر و عمیق‌تر خواهد شد.
پرسشنامه ای در زیر مطرح می کنیم به این پرسشها در کمال آرامش
پاسخ دهید و سپس دفترچه‌هایتان را با نامزدتان مبادله کنید.
بعد از آن می توانید با هم بحث و گفت وگو کنید.
موفقیت‌ها و تلاش‌های من
1. به کدام رویداد زندگی خود افتخار می‌کنید؟
2.این موفقیت‌ها چگونه زندگی شما را شکل بخشیده‌اند؟
چطور بر مسیر تفکرتان درباره خود و توانایی‌هایتان اثر گذاشته
است؟
3.به خود بالیدن در زندگی شما چه نقشی دارد؟
آیا در کودکی والدین شما احساس سربلندی خود را از شما ابراز
کرده‌اند؟
4.آیا والدین شما، علاقه خود را به شما نشان داده‌اند؟
5.سربلندی از پیشرفت‌هایتان چه نقشی در زندگی مشترک شما داشته
است؟
آسیب‌ها و التیام‌های من
1.از چه رویدادها یا دوره‌های دشواری عبور کرده‌اید؟
2.چگونه این ضربه‌های روانی پشت سر گذاشته‌اید؟
3.چگونه دوباره نیرو گرفتید و خود را التیام دادید؟
4.چگونه از خود در برابر وقوع مجدد این حوادث حفاظت کردید؟
5.این آسیب‌ها و روش‌های حفاظتتان، چه تاثیری در زندگی مشترک
فعلی شما داشته است؟
دنیای عاطفی من
1.
در دوران کودکی، والدین شما عواطف خشم،
ترس، غم و اندوه، مهر و محبت، علاقه به یکدیگر را چگونه ابراز
می‌کردند؟
2.آیا در دوران کودکی مشکل عاطفی خاصی داشتید؟
3.آیا احساساتتان را راحت بیان می‌کنید؟
4.در ابراز احساسات، چه تفاوت‌هایی میان شما و همسرتان وجود
دارد؟
رسالت و میراث من
1.تصور کنید بالای سر قبر خود ایستاده اید، دوست دارید دیگران
شما را چگونه توصیف کنند؟
2.هدف و معنای زندگی شما چیست؟ برای چه چیزی تلاش می‌کنید؟
3.علاقه دارید پس از مرگ‌تان چه میراثی به جای بگذارید؟
4.چه اهداف مهمی هنوز پیش رو دارید؟
دوست دارم چه کسی باشم؟
1.فردی که می‌خواهید باشید، توصیف کنید.
2.برای رسیدن به این آرمان، چه کمکی می‌توانید به خود کنید؟
3.چه تلاش‌هایی برای خودِ آرمانی‌تان کردید؟
4.چه ویژگی‌هایی را باید در خودتان از بین ببرید؟
5.چه رویاهایی را از خود دریغ کرده‌اید؟
6.دوست دارید زندگیتان در پنج سال آینده چگونه باشد؟
همه ی این تمرینات و پرسشها به شما در به دست آوردن بینش فردی
عمیق‌تر و نقشه دقیق‌تر از زندگی و دنیای یکدیگر کمک می‌کند.
کسب آگاهی و آشنایی بیشتر با همسر خود و در میان گذاشتن دنیای
درونی خود با شریک زندگی، فرآیندی جاری است. این در واقع
فرآیند زندگی است. بنابراین هر چند وقت یکبار اطلاعات خود را
به روز کنید. روان درمانگری می‌گوید راز موفقیت زندگی مشترک
این است که زوج ها مدام از یکدیگر بپرسند «چه خبر؟»
حضور مرد در کنار همسرش هنگام وضع حمل تاثیرگذار است ؟
مطالعات نشان می‌دهد که مراقبت مرد
از همسر باردار خود، تاثیرات مثبتی بر روابط خانوادگی
برجای می‌گذارد.
در واقع حضور پدر به عنوان یکی از عناصر مهم در ابتدای
فرزنددار شدن هم می‌تواند تاثیر عمیق در روابط زناشویی
داشته باشد و هم شیوه فرزند پروری را تحت تاثیر قرار دهد.
تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که همسرانشان در هنگام وضع حمل
در کنار آنها بودند، در مقایسه با زنانی که شوهرانشان
حضور نداشتند، کمتر درد کشیدند، کمتر دارو مصرف کردند و
احساس بهتری در مورد زایمان داشتند.
همچنین در میان کسانی که به روش سزارین وضع حمل کرده اند
نیز همبستگی و ارتباط مشابهی میان حضور پدر و احساس مادر
راجع به وضع حمل مشاهده شده است. علاوه بر این مطالعات
دیگری نشان می‌دهد پدری که در دوران حاملگی همسرش شوق و
ذوق بیشتری از خود نشان می‌دهد وقتی بچه به دنیا می‌آید،
وقت بیشتری را برای او صرف می‌کند و بیشتر احتمال دارد به
گریه بچه‌اش واکنش نشان دهد.
در واقع تجربه فرزند دار شدن برای مادر تنها تجربه فرزند
وابسته نیست؛ بلکه نگاه مادر به فرزنددار شدن وابستگی
بالایی به دیدگاه پدر، حضور فیزیکی و توجهات عاطفی وی به
این پدیده دارد.
به جای این همه ایراد گرفتن با نوجوانتان حرف بزنید ، نه نصیحت !
در جامعه امروزی، والدین به دلیل
مشغله کاری و فکری فرصتی را برای صحبت‌کردن با نوجوانان و جوانان
خود در نظر نمی‌گیرند و این خود باعث دوری فرزندان از خانواده می‌شود.
بسیار دیده شده است که نوجوانان و جوانان از خانواده و والدین خود
دوری کرده و سعی می‌کنند با دوستان خود گفت‌وگو کرده و از آنها کمک
بگیرند.«علی‌اصغر اصغرنژاد، دکترای روانشناسی و عضو هیات علمی
دانشگاه علوم پزشکی» در این باره می‌گوید:
در ابتدا باید در مورد خصوصیات و شخصیت یک پسر و یا دختر نوجوان
بحث کرد. معمولا زمانیکه دختر و یا پسر در سن نوجوانی قرار می‌گیرد،
در آنها تغییرات جسمی و عاطفی ایجاد شده و آنها از این تغییر احساس
شرم و حیا و حتی ناامنی می‌کنند. آنها با خود فکر می‌کنند که مانند
بزرگترها و یا پدر و مادرخود، قدرت بیان نداشته و نمی‌توانند با
خانواده خود ارتباط برقرار کنند و ترجیح می‌دهند سکوت کنند. در
نتیجه زمانیکه نوجوانی نتواند با خانواده ارتباط برقرار کند، پس
نمی‌تواند نیازهایش را ابراز کند.
البته باید والدین بدانند که نوجوانان و جوانان در بعضی از مسایل
خصوصی مانند بلوغ، کنجکاوی‌های جنسی و یا رابطه با جنس مخالف به
دلیل شرم و حیا نمی‌توانند با والدین خود درمیان بگذارند و در این
موارد با دوستان و یا از طریق اینترنت به جواب سوال‌های خود می‌رسند
و نباید در این شرایط اصرار کرد.
8راهکار برای ارتباط والدین با فرزندان خود
1- صبور باشید و به حرف های فرزندان گوش کنید
بسیاری از والدین زمانیکه فرزندشان با آنها شروع به صحبت کردن می‌کند،
سریع عصبانی شده و یا اصلا حرف‌های نوجوان را گوش نمی‌کنند و به
آنها فرصت حرف زدن نمی‌دهند. زمانی که نوجوان در حال درد و دل کردن
و یا یک رویداد مهمی که برای او اتفاق افتاده است، صحبت می‌کنند،
والدین خود را با کارهای دیگر مشغول می‌کنند، این عمل باعث می‌شود
که به فرزندان خود بی‌احترامی کرده و آنها از ادامه صحبت پشیمان
شوند.
2- نصیحت نکنید
معمولا جوانان از نصحیت کردن و تحمیل کردن نظرات والدین متنفرند.
3- به او مسوولیت دهید
بعضی از پدر و مادرها معمولا علاقه‌ای به اینکه به فرزندان خود
مسوولیت بدهند را ندارند و حتی نمی‌گذارند فرزندان آنها از مشکلات
خانوادگی آگاه باشند. البته این روش بسیار اشتباه است. زیرا در این
مواقع فرزندانی پرورش می‌دهند که اصلا زیر بار مسوولیت نرفته و در
آینده به مشکل بر می‌خورند.
4- زود قضاوت نکنید
زمانی که فرزندان با والدین و خانواده خود شروع به صحبت‌کردن می‌کنند،
سریع موضع گیری کرده و پیش داوری می‌کنند، مثلا جوانی در مورد صحنه
دعوا صحبت می‌کند، به صراحت می‌گویند:«مقصر تو بودی» این قضاوت
نادرست باعث می‌شود که فرزند آنها دیگر برای صحبت‌کردن به سراغ
آنها نرود.
5- برای صحبت‌کردن با فرزندان، زمان مشخصی تعیین نکنید
والدین زمانیکه حس کردند فرزندان آنها ناراحت است و احتیاج دارد با
آنها حرف بزند، باب گفت‌وگو را باز کنند و آن را به وقت دیگرموکول
نکنند.
6- زمانی را برای با نوجوان و یا جوان خود اختصاص دهید
والدین باید زمانی را برای جوان و یا نوجوان خود در نظر بگیرند،
مثلا در روزهای تعطیل و یا اگر فرصتی برایشان پیش آمد، فرزندان را
به کافی شاپ، سینما و یا رستوران ببرید.
7- فرزندان را سرزنش نکنید
وقتی فرزند شما در حال درد و دل کردن با شما است، نگویید:« حقته.
من که بهت گفته بودم» زیرا این کلمه باعث می‌شود که بین شما جدایی
بیاندازد و فرزندان شما هیچ وقت با والدین خود درد و دل نکنند.
8- با او صمیمی باشید و رسمی حرف نزنید
در این مواقع زمانیکه والدین با فرزندان خود صحبت می‌کنند، از کلمه
«شما» اصلاً استفاده نکنند و با او صمیمی باشند تا فرزند آنها
بتواند راحت‌تر حرف‌های خود را بزند و احساس صمیمیت کند.
درآشنایی های قبل از ازدواج خود را سانسور نکنید !
ارتباطات و آشنایی‌های قبل ازدواج،
می تواند بستری برای شناخت خود باشد، اما شیوه مناسبی برای ازدواج
نیست چون، محدودیت هایی دارد.
با اینکه آشنایی ها مقاصد و مزایای زیادی دارد اما سیستم آشنایی
کاملاً روشن نیست. مزایای آشنایی از طریق چندین محدودیت معنادار
تعدیل می شوند. در واقع این آشنایی ها به خودی خود ما را برای
ازدواج آماده نمی کند و چون سبک این نوع ارتباط ها در سطح جامعه
منطقی نشده است، مکانیزم کاملی برای شناخت نیست.
امروزه جوانان برای شناخت یکدیگر به شیوه
های سنتی متوسل نمی شوند( صحبت در خانه یکدیگر و یا تحقیق از در و
همسایه). جوان امروز، شیوه های سنتی را از نظر کمیت و کیفیت،
نامناسب می شمارد و برای شناخت کافی نمی داند.
برای ایجاد یک رابطه سالم و کاهش میزان طلاق ، نیازمند شناخت کافی
افراد از یکدیگر هستیم. امروزه مراکز مشاوره و روانشناسی، در
افزایش شناخت طرفین از یکدیگر بسیار کمک کننده هستند، هرچند باز هم
سوال های بی پاسخ و ناشناخته ایی باقی می ماند.
نکته مهم در این میان آن است که هر دو نفری که قصد ازدواج
دارند،باید سعی در نشان دادن ویژگی های واقعی داشته باشند، سانسور
کردن در ابتدای ازدواج، خیانت به خود و همسر در آینده است، چرا که
بعد از ازدواج بسیاری از چیزها روشن می شود و ازدواج شیرین ابتدا،
به تلخی می گراید.
مزایای آشنایی:
1- آشنایی با تفاوتهای فردی انسانها
آشنایی با افراد مختلف به ما کمک می کند تا درباره ی افراد مختلفی
که در جامعه ی ما وجود دارد اطلاعات کسب کنیم.
2- شناخت بهتر خودمان
تعامل با انسان های دیگر به ما کمک می کند تا خودمان را هرچه شفاف
تر و روشن تر بشناسیم.مردم به شیوه های متفاوتی فکر و عمل می کنند
.آگاهی هرچه بیشتر از این تفاوت ها در شناخت بهتر از خود به ما کمک
می کند.
3- آشنایی با چیزهایی که دوست داریم و چیزهایی که از آنها متنفریم
آشنایی با دیگران به ما کمک می کند تا آنچه را که در شریک خود
جستجو می کنیم روشن تر بفهمیم، بفهمیم با چه کسانی راحت تر هستیم و
چه کسانی ما را ناراحت می کنند.
4- یادگیری مهارتهای ارتباطی
آشنایی،فرصت زیادی برای تمرین ارتباط با افراد دیگر در
اختیار ما می گذارد.ما باید در دنیای آشنایی تصمیم گیری درباره ی
آنچه می گوییم و آنچه عمل می کنیم را تجربه کنیم.
محدودیت های آشنایی :
آشنایی می تواند مجموعه ای از تجارب را برای ما فراهم کند و به ما
کمک کند تا دانش خوبی درباره ی خود و دیگران کسب کنیم .اما معایبی
نیز دارد:
1- تمرکز زیاد بر نشان دادن صرفاً ویژگی های
مثبت خودمان
زمانی که ما شروع به آشنایی با همدیگر می کنیم، تمام تلاش ما این
است که فقط ویژگی ها و صفات مثبت خود را نشان دهیم. ما تمایل داریم
تمام صفات منفی خود را که ممکن است موجب ناراحتی افراد شود یا منجر
به قطع رابطه ی آشنایی ما شود را پنهان کنیم.
2- جدا شدن از دوستان، خانواده و فعالیت های قبلی
هنگامی که درگیر یک رابطه ی آشنایی جدی می شویم،تمرکز خیلی زیادی
روی فرد می کنیم و اغلب از دوستان و اعضای خانواده غفلت می کنیم.
درگیری در هر رابطه احساسی جدید انرژی زیادی می گیرد.
3- شکست در برخورد با مسائل و مشکلات روزمره ی مشترک
معمولاً هنگامی که به طور جدی وارد فرآیند آشنایی می شویم غالباً
از صحبت درباره ی تفاوت هایی که داریم اجتناب می کنیم یا سعی می
کنیم که مشکلات ارتباطی مسکوت بمانند اما مشکلات خودبخود حل نمی
شوند بلکه روی هم جمع می شوند و بعدها تبدیل به یک انفجار می شوند.
4- آمادگی ضعیف برای ازدواج
ناظران حرفه ای(مشاوران،حقوقدانان و روان شناس ها) به این نتیجه
رسیده اند که آشنایی به تنهایی برای ازدواج کافی نیست. زوج ها به
کسب تجربه ای بیش از آنچه ما آشنایی می نامیم نیاز دارند.آنها نیاز
به یک مجموعه آموزشی برنامه ریزی شده درباره ی ازدواج دارند.
آمادگی خالصانه برای شریک زندگی کسی شدن، پاداش دهنده ترین و مشکل
ترین تکلیف است، که یک ازدواج خوب را ایجاد و حفظ می کند.
نصایح لقمان حکیم به فرزندش
پسرم! گروهی، اگر احترامشان کنی تو را
نادان می دانند و اگر بی محلیشان کنی از گزندشان بی امانی. پس در
احترام، اندازه نگهدار.
نصایح لقمان حکیم
به فرزندش
لقمان حکیم، غلام سیاهی بود که در سرزمین سودان چشم به جهان
گشود. گرچه او چهره ای سیاه و نازیبا داشت، ولی از دلی روشن، فکری
باز و ایمانی استوار برخوردار بود. او که در آغاز جوانی برده ای
مملوک بود، به دلیل نبوغ عجیب و حکمت وسیعش آزاد شد و هر روز مقامش
اوج گرفت تا شهره ی آفاق شد. او مردی امین بود، چشم از حرام فرو می
بست، از ادای حرف ناسزا و بی مورد پرهیز می کرد و هیچگاه دامن خود
را به گناه نیالود و همواره در امور زندگی شرط عفت و اخلاص را
رعایت می کرد. بیشتر وقت خود را در همنشینی با فقها و دانشمندان و
پادشاهان می گذراند و مسئولیت خطیر آنها را گوشزد می کرد و آنها را
از کبر و غرور برحذر می داشت و خود نیز از احوال ایشان عبرت می
گرفت و در این میان فرزند برومند لقمان که نظر پدر را به خود معطوف
داشته بود، بیشتر مورد خطاب او قرار می گرفت. هرچند نصایح لقمان
بیشتر جنبه عمومی داشت و سعی لقمان بر این بود که در مناسبت های
مختلف فرزندش و همچنین سایر مردم را پند و اندرز دهد که در این
رابطه گوشه ای از این پندها را در این ایمیل مرور می کنیم :
۱. فرزندم هیچ کس و هیچ چیز را با خداوند
شریک مکن.
۲. با پدر و مادرت بهترین
رفتار را داشته باش.
۳. بدان که هیچ چیز از خداوند پنهان نمی ماند.
۴. نماز را آنگونه که شایسته
است بپادار.
۵. اندرز و نصیحت دیگران را فراموش مکن.
۶. از بدان انتظار مردانگی و
نیکی نداشته باش.
۷. از مردم روی مگردان و با آنها بی اعتنا مباش.
۸. با غرور و تکبر با دیگران
رفتار مکن.
۹. در مقابل پیش آمدها شکیبا باش.
۱۰. بر سر دیگران فریاد مکش و
آرام سخن بگو.
۱۱. از طریق اسماء و صفات خداوند او را بخوبی بشناس.
۱۲. به آنچه دیگران را اندرز
می دهی خود پیشتر عمل کن.
۱۳. سخن به اندازه بگو.
۱۴. حق دیگران را به خوبی ادا
کن.
۱۵. راز و اسرارت را نزد خود نگاه دار.
۱۶. به هنگام سختی دوست را
آزمایش کن.
۱۷. با سود و زیان دوست را امتحان کن.
۱۸. با بدان و جاهلان همنشینی
مکن.
۱۹. با اندیشمندان و عالمان همراه باش.
۲۰. در کسب و کار نیک جدّی
باش.
۲۱. بر کوته فکران و ضعیف عنصران اعتماد مکن.
۲۲. با عاقلان ایماندار مدام
مشورت کن.
۲۳. سخن سنجیدۀ همراه با دلیل را بیان کن.
۲۴. روزهای جوانی را غنیمت
بدان.
۲۵. هم مرد دنیا و هم مرد آخرت باش.
۲۶. یاران و آشنایان را
احترام کن.
۲۷. با دوست و دشمن، خوش اخلاق باش.
۲۸. وجود پدر و مادر را غنیمت
بشمار.
۲۹. معلم و استاد را همچون پدر و مادر دوست بدار.
۳۰. کمتر از درآمدی که داری
خرج کن.
۳۱. در همۀ امور میانه رو باش.
۳۲. گذشت و جوانمردی را پیشه
کن.
۳۳. هر چه که می توانی با مهمان مهربان باش.
۳۴. در مجالس و معابر چشم و
زبان را از گناه باز دار.
۳۵. بهداشت و نظافت را هیچگاه فراموش مکن.
۳۶. هیچگاه دوستان و هم کیشان
خود را ترک مکن.
۳۷. فرزندانت را دانش و دینداری بیاموز.
۳۸. سوارکاری و تیراندازی و
... را فراگیر.
۳۹. در هر کاری از دست و پای راست آغاز کن.
۴۰. با هر کس به اندازۀ درک
او سخن بگو.
۴۱. به هنگام سخن متین و آرام باش.
۴۲. به کم گفتن و کم خوردن و
کم خوابیدن خود را عادت بده.
۴۳. آنچه را که برای خود نمی پسندی برای دیگران مپسند.
۴۴. هر کاری را با آگاهی و
استادی انجام بده.
۴۵. نا آموخته استادی مکن.
۴۶. با ضعیفان و کودکان سرّ
خود را در میان نگذار.
۴۷. چشم به راه کمک و یاری دیگران مباش.
۴۸. از بدان انتظار مردانگی و
نیکی نداشته باش.
۴۹. هیچ کاری را پیش از اندیشه و تدبر انجام مده.
۵۰. کار ناکره را کرده خود
مدان.
۵۱. کار امروز را به فردا مینداز.
۵۲. با بزرگتر از خود مزاح
مکن.
۵۳. با بزرگان سخن طولانی مگو.
۵۴. کاری مکن که جاهلان با تو
جرأت گستاخی پیدا کنند.
۵۵. محتاجان را از مال خود محروم مگردان.
۵۶. دعوا و دشمنی گذشته را
دوباره زنده مکن.
۵۷. کار خوب دیگران را کار خود نشان مده.
۵۸. مال و ثروت خود را به
دوست و دشمن نشان مده.
۵۹. با خویشاوندان قطع خویشاوندی مکن.
۶۰. هیچگاه پاکان و
پرهیزکاران را غیبت مکن.
۶۱. خودخواه و متکبر مباش.
۶۲. در حضور ایستادگان منشین.
۶۳. در حضور دیگران دندان پاک مکن.
۶۴. با صدای بلند آب دهان و
بینی را پاک مکن.
۶۵. به هنگام خمیازه دست بر دهان خویش بگذار.
۶۶. حالت خستگی را در حضور
دیگران ظاهر مکن.
۶۷. در مجالس انگشت در بینی مینداز.
۶۸. کلام جدی را با مزاح
آمیخته مکن.
۶۹. هیچکس را پیش دیگران خجل و رسوا مکن.
۷۰. با چشم و ابرو با دیگران
سخن مگو.
۷۱. سخن گفته شده را تکرار مکن.
۷۲. از شوخی و مزاح خود کمتر
کن.
۷۳. از خود و خویشاوندان نزد دیگران تعریف مکن.
۷۴. از پوشیدن لباس و آرایش
زنان پرهیز کن.
۷۵. از خواسته های نابجای زن و فرزندان پیروی مکن.
۷۶. حرمت هر کس را در حد خود
نگاه دار.
۷۷. در بد کاری با اقوام و دوستان همکاری مکن.
۷۸. از مردگان به نیکی یاد
کن.
۷۹. از خصومت و جنگ افروزی جدّا پرهیز کن.
۸۰. با چشم احترام به کار
دیگران نگاه کن.
۸۱. نان خود را بر سفره ی دیگران مخور.
۸۲. در هیچ کاری شتاب مکن.
۸۳. برای جمع آوری بیش از حد مال و ثروت حرص مخور.
۸۴. به هنگاه خشم شکیبا باش
و سخن سنجیده بگو.
۸۵. از پیش دیگران غذا و میوه بر مدار.
۸۶. در راه رفتن از بزرگان
پیشی مگیر.
۸۷. سخن و کلام دیگران را قطع مکن.
۸۸. به هنگام راه رفتن جز به
ضرورت چپ و راست خود را نگاه مکن.
۸۹. در حضور مهمان بر کسی خشم مگیر.
۹۰. مهمان را به هیچ کاری
دستور مده.
۹۱. با دیوانه و مست سخن مگو.
۹۲. برای کسب سود و دوری از
زیان آبروی خود را مریز.
۹۳. در کار دیگران کنجکاوی و جاسوسی مکن.
۹۴. در اصلاح میان مردم هیچ
گاه کوتاهی مکن.
۹۵. ادب و تواضع را هیچگاه فراموش مکن.
۹۶. با خداوند صادق و با
مردم با انصاف باش.
۹۷. بر آرزو ها و خواسته های خود غالب باش.
۹۸. خدمتکاری بزرگان و
همکاری با مستمندان را فراموش مکن.
۹۹. با بزرگان با ادب و با کودکان مهربان باش.
۱۰۰. با دشمنان مدارا کن و
در مقابل جاهلان خاموش باش.
۱۰۱. در مال و مقام دیگران طمع مکن.
۱۰۲. از رفت و آمد و مال و
مرام و مسلک خویش کمتر بگو.
۱۰۳. بجز خداوند هیچ کس و هیچ چیز را فرمانروا و فریادرس
خویش مشمار.
۱۰۴. عمر و روزی با حساب و
کتاب است، پس مترس و طمع مکن.
۱۰۵. عمر را برای عمل و عبادت و پاکی و پرهیزکاری غنیمت
بدان.
۱۰۶. اگر بهشت را می طلبی از
فساد و ستم و گردن کشی پرهیز کن.
۱۰۷. سرچشمه ی زشتی ها را دنیا پرستی و مستی و نادانی
بدان.
۱۰۸. بجز در حق و راستی
بندگان خدا را بندگی و فرمانبری مکن.
۱۰۹. خود را با ستم سلاطین شریک مگردان.
۱۱۰. دنیای دیگر را به دست
فراموشی مسپار.
و اما اینهم
جدیدترین
وصیتنامه لقمان حکیم به فرزندش
( به زبـان
طنــز )
پسرم! سخت ترین کار عالم محکوم کردن
یک احمق است. پس خون خودت را کثیف نکن. ضمنا چرچیل هیچگونه نسبتی
با طایفه ما ندارد. بچه هایش یکوقت ادعای ارث نکنند.
پسرم! با کسی که شکمش را بیشتر از کتاب هایش دوست دارد، دوستی مکن.
پسرم! دوستانت را با یک لیوان آب خوردن امتحان کن! آب را به دستشان
بده تا بنوشند! بعد بگو تا دروغ بگویند! اگر عین آب خوردن دروغ
گفتند از آنان بپرهیز ...
پسرم! در پیاده رو که راه می روی، از کنار برو. ملت می خواهند از
کنارت رد شوند.
پسرم! اگر کسانی از سر نادانی به تو خندیدند، تو برای شفایشان گریه
کن.
پسرم! خود را وابسته به هیچ دسته ای مدان. چون پس فردا گندش درمی
آید و حالا خر بیار و معرکه بارکن.
پسرم! اگر به ناچار به جریانی متمایل شدی، جایی برای نفس کشیدن خود
و رقیبت بگذار. نه او را چنان به زمین بکوب و نه خود را چنان
بالاببر. دیرزمانی نیست که جایتان عوض شود.
پسرم! در تاکسی با تلفن همراه بلندبلند صحبت نکن.
هان ای پسر! اهل هنر را احترام کن. اما مواضع سیاسی ات را با کسی
مسنج و کسی را به خاطر مواضعش مرنجان.
پسرم! هیچ گاه دنبال به کرسی نشاندن حرفت مباش و همه جا سر هر
صحبتی را بازمکن. بگذار تو را نادان بدانند.
پسرم! اگر برای دختر یا پسری پیش تو برای تحقیق آمدند و تو چیزی می
دانستی رک و راست بگو هر آنچه که می دانی. به فکر بدبختی دختر و
پسر مردم باش.
پسرم! اخبار را از منابع مختلف بگیر. جمع بندی اش با خودت. مخاطب
دائمی یک رسانه بودن آدم را به حماقت می کشاند.
پسرم! پیش از استخدام در اداره های دولتی، آی سی دی ال را و حداقل
پاور پوینت را فرا بگیر.
پسرم! اگر در اداره ای استخدام شدی هرچه دستمال از جیب هایت داری
دور بریز. آب بینی ات را با پیراهن تمیز کنی بهتر است تا کسی
دستمال در دستت ببیند.
پسرم! اساتید را محترم بشمار! اگر توانستی دستشان را ببوس اگر نه،
خود دانی.
پسرم! در ضمن، به هر کسی بی خودی لقب استاد عنایت مکن. استاد باید
خودش بیاید، زورکی که نیست.
پسرم! از فیلم های تکراری رنجیده خاطر مشو! حتما حکمتی در آن است.
پسرم! بلوتوث تلفن همراهت را خاموش نگهدار، مگر در مواقع ضروری.
هان ای پسر! اگر کسی گفت اسفندیار را می شناسی خودت را به نفهمی
بزن.
پسرم! هر روز از همکارانت در اداره عمیقا خداحافظی کن. کسی نمی
داند آیا فردا در همان اداره باشی یا نه. اداره در همان شهر باشد
یا نه. شهر در … ولش کن پسرم.
پسرم! دانشگاه کسی را آدم نمی کند. علم را از دانشگاه بیاموز، ادب
را از مادرت.
پسرم! می دانم الان داری حسرت دیدار مرا می خوری. یالله بلند شو
دست مادرت را ببوس بعد بیا بقیه وصیت را بخوان.
پسرم! پیامک های عیدنوروزت را همین الان بفرست چون آینده نگری خوب
چیزیه.
هان ای پسر! خواستی در مملکت خودمان درس بخوانی بخوان. خواستی فرنگ
بروی برو. اما اگر ماندی از فرنگ بد نگو، اگر رفتی از مملکتت.
پسرم! گوجه را از نارمک بخر، شنیده ام ارزان است.
پسرم! هیچ گاه از دانشگاه های هاروارد، ماساچوست و بوستون مدرک
نگیر. برایت حرف در میارن. مگه آزاد رودهن چشه؟
پسرم! نامزد انتخابات شدی، اول یا داماد لُرها شو یا تُرک ها که تو
را در انتخابات تنها نگذارند.
هان ای پسر! خسته شدی؟ … از ساعت چند داری وصیت می خونی؟ … کی خسته
است؟ … خودت نقطه چین ها رو پر کن.
پسرم! شماره حساب هدفمندی یارانه ها، رمزگذاری شده در صندوقچه
مرحوم آقابزرگ توی اتاق پشتی است.
پسرم! شهر ما خانه ما! … نه نه نه! نمی خواد عزیزم. شهرشون خونه
خودشون. اول اتاقت رو از این ریخت در بیار.
هان ای پسر! به اقوام و ملل جهان هرگز حسادت مکن چون عنقریب است که
تو هم جهانی شوی.
فرزندم! هیچ کس تنها نیست.
پسرم! راه تو را می خواند. اما تو باور مکن.