تفسیر آزمون تست شخصیت شناسی مایرز - بریگز | آنلاین (MBTI) از من

تفسیر آزمون تست شخصیت شناسی مایرز - بریگز | آنلاین (MBTI)

• تیپ شخصیلی: ESTP

صفات شخصیتی و ویژگی های کلیدی

با توجه به نمراتی که کسب کرده اید، باید بگوییم که شما فردی شاد، فعال، سهل انگار، خودجوش و فعال هستید. به طور کلی تمرکزتان بر روی اینجا و اکنون است؛ از لحظه حال لذت می برید و علاقه ای به برنامه ریزی برای آینده ندارید، به همین دلیل چندان درگیر نگرانی های بی مورد نمی شوید.

شما تا حد زیادی واقع بین هستید و با در نظر گرفتن نتایج فوری، یک روش عملی و واقع بینانه را برای انجام امور، در پیش می گیرید.

شما به احساساتتان بها داده و معمولاً بر مبنای آنها عمل می کنید. از دیگر ویژگی های شما این است که فردی کنجکاو، مشاهده گر و خودانگیخته هستید.

شما قادرید شرایط و مسائل را به گونه ای که واقعاً هستند، ببینید و بپذیرید. همچنین، شما ترجیح می دهید کاری را به صورت عملی انجام دهید تا اینکه صرفاً در مورد آن گفتگو کنید؛ چرا که فردی عملگرا بوده و به مسائل عینی علاقمندید. همین ویژگی ها، سبب شده اند تا به نظریات و توضیحات مبهم و مفهومی، علاقه ای نداشته باشید. در نتیجه بهترین روش یادگیری برای شما، آموزشی است که از طریق تجربه حاصل شود.

از آنجایی که می توانید واقعیت ها را به خوبی درک کرده و راه های منطقی و موثر را بیابید؛ در حل مسائل، از توانمندی زیادی برخوردارید. عموماً رفتارهای سیاستمدارانه اتخاذ کرده و در مذاکرات، زیرکانه رفتار می کنید. همچنین، برای انجام امور اغلب دوست دارید که از روش های غیر متعارف استفاده کنید.

اگر از دوستانتان خواسته شود که شما را توصیف کنند، احتمالاً خواهند گفت که شما فردی خوش برخورد، دوست داشتنی و معاشرتی هستید و رفتاری دوستانه دارید.

شما در اغلب شرایط، توانایی این را دارید که آرام و راحت باشید و لحظاتتان را بدون دغدغه سپری کنید. رفتاری نشاط برانگیز دارید و تا حدودی نیز شوخ طبع هستید. اگر جایی مشاجره و درگیری اتفاق بیفتد، به خوبی می توانید بین طرفین، صلح برقرار کرده و مباحثات را ختم به خیر کنید.

از اینکه فعالیت های گروهی انجام دهید و همراه با دیگران کار کنید، لذت می برید. علاوه بر این، بودن با کسانی که بتوانید علایق و ماجراهای لذت بخش خود را با آنان در میان بگذارید، از اهمیت زیادی برایتان برخوردار است. شما در مواقع لزوم، می توانید فردی صریح و قاطع باشید، در عین حال بسیار فعال و پر انرژی

بوده و پیوسته در حال تلاش هستید.

نقاط ضعف شخصیتی شما

گاهی اوقات، بیش از حد توان خود مسئولیت می پذیرید و از این رو تحت فشار زیادی قرار می گیرید؛ در نتیجه نمی توانید به تعهدات خود عمل کنید.

نیاز دارید که از لحظه حال فراتر رفته و به آینده توجه بیشتری داشته باشید.

لازم است راه هایی را برای انجام به موقع کارهایتان بیابید.

شما معمولاً توجه لازم را به احساسات دیگران ندارید و گاهی به دلیل اینکه می خواهید رفتارتان صادقانه باشد، بیش از اندازه صریح و رک برخورد می کنید و ناخواسته اطرافیانتان را دلگیر و ناراحت می سازید.

بسیار علاقمندید که هرچه سریعتر مسائل را حل و فصل کنید و چه بسا همین عامل سبب شود که از یک مسئله یا بحران، شتابزده به بحران دیگری رفته و یا از کنار جزئیات مهم آن بی تفاوت عبور کنید.

عدم مدیریت زمان و یا نداشتن برنامه ریزی مناسب، می تواند شما را در انجام کارهایتان با مشکل مواجه سازد.

رمز موفقیت شما این است که قبل از اقدام به هر عملی، ابتدا فکر کنید؛ به احساسات دیگران توجه کنید و به تعهدات خود وفادار باقی بمانید.

ویژگی های شما در روابط عاشقانه

از آنجایی که شما بسیار فعال و پر انرژی هستید، احتمالاً کمی برایتان سخت است که ذهنتان را نسبت به مسائلی مانند ازدواج و برنامه ریزی های مرتبط با آن متمرکز کنید. با این حال به سبب ویژگی های شخصیتی تان، از گذاشتن قرار ملاقات با افراد مختلف برای انتخاب همسر لذت می برید.

احتمالاً ارتباط شما و شریک زندگی تان، هیچگاه کسل کننده نخواهد بود، چرا که شما قادرید شور و هیجان درونی خود را به روابطتان نیز منتقل کنید.

شما اغلب از ایده های نو و پیشنهادهای خلاقانه استقبال می کنید، به خصوص اگر قرار باشد به همراه شریک عاطفی تان به جستجو کردن و عملی کردن آنها بپردازید و صرفاً در حد حرف، باقی نمانند. با این حال با گذشت زمان، ممکن است برایتان سخت باشد که روابطتان را به سطح عمیق تری ببرید و حتی ممکن است گاهی از رابطه تان کلافه و خسته شوید.

از آنجایی که انرژی بسیار بالایی دارید و لذت بردن از زندگی برای شما مهم است، نیازمند شریکی هستید که بتواند پابه پای شما بیاید و همراه شما به انجام فعالیت های جدید و مهیج بپردازد، در غیر این صورت، ممکن است از او خسته شوید، رابطه تان را پایان دهید و به دنبال فرد دیگری بروید.

بررسی خواص و فواید شگفت انگیز درمانی گل ساعتی

بهداشت و سلامت تغذیه

وقتی گل ساعتی دیازپام می شود + روش

کد مطلب : 9152زمان مطالعه : 6 دقیقه

گل ساعتی گیاهی است که دارای خواص دارویی بسیاری می باشد، بهبود خواب و خواص ضد سرطان و کاهش افسردگی نمونه هایی از خواص بی نظیر گل ساعتی است.

بررسی خواص و فواید شگفت انگیز درمانی گل ساعتی

گل ساعتی یک کلمه بسیار گسترده است که در منابع مختلف بیش از 400 گونه متنوع از جنس پاسیفلورا استفاده شده است همچنین با نامهای مای پاپ، انگور شور و انگور آلویی شناخته می شود. این گیاه چند ساله به گلهای به شدت روشن آبی سفید، میوه خشخاش مانند و برگ های همیشه سبز شناخته می شود. این گیاه بومی آمریکای شمالی است و به صورت طبیعی در بسیاری از ایالتهای جنوبی رشد می کند اما بسیار دشوار است که آن را در باغچه ها و مزارع مناطق و کشور های دیگر رشد داد. این موضوع اثبات شده است که اگر گل ساعتی با دیگر گیاهان آرام بخش مانند بابونه آلمانی و سنبل الطیب ترکیب گردد، ترکیبی بسیار قوی به وجود خواهد آمد. مکمل های گیاهی متنوع به صورت طبیعی گل ساعتی برای ایجاد آرامش به کار می روند. تمامی قسمت های مختلف گیاه مانند برگ ها و میوه ها و گل ها بدون اینکه آسیبی بزند خورده شود.

فواید گل ساعتی و خواص آن برای درمان و زیبایی

اضطراب و افسردگی

اگر افسردگی به یائسگی مربوط باشد، گل ساعتی می تواند موثرترین گیاه دارویی باشد. این گیاه همچنین می تواند علائم ناشی از یائسگی مانند گرگرفتگی و عرق شبانه را تسکین دهد. آلکالوئیدهای موجود در گل ساعتی مانند کریسین و بنزوفلاون می توانند گابا (گاما آمینو بوتریک اسید) در مغز را افزایش دهند. گابا یکی از مهار کننده های ناقل های عصبی است که مغز از آن برای ممانعت از هیجان بیش از حد و دستیابی به تعادل استفاده می کند. این ماده شیمیایی همچنین با وادار کردن سلول های مغز فعالیت افسردگی را کاهش می دهد.

گل ساعتی برای بی خوابی:

گل ساعتی یک گیاه داروی ضد اضطراب و آرام بخش ملایم است که می تواند کودکان را وادار به یک خواب خوب در شب کند. یک مطالعه تخصصی از داوطلبان مبتلا به مشکل خواب، خواست تا قبل از به رختخواب رفتن یک فنجان از دمنوش گل ساعتی بنوشند همه آنها گزارش دادند که خوابشان به طور قابل ملاحظه ای بهبود پیدا کرده است. افزایش گابا در مغز می تواند اضطراب مرتبط با بی خوابی را کاهش دهد. همچنین در بخش سلامت نمناک و در بحث بررسی خواص گل ساعتی گفته ایم گل ساعتی به عنوان یک شل کننده عضلات شناخته شده است که با رفع تنش می تواند افراد را به یک خواب راحت وادار کنند.

فواید گل ساعتی برای بی خوابی

آنتی اکسیدان و ضد التهاب:

گل ساعتی با توجه به وجود ترکیبات مختلف آنتی اکسیدانی شناخته شده است مانند ویتکسین، کوسرتین، روتین و لوتئولین. گل ساعتی همچنین حاوی آلکالوئیدها، اسیدهای چرب، صمغ، مالتول، قند و انواعی از روغن فرار است. یکی از این ترکیبات بخصوص کوسرتین که مطالعه گسترده ای درباره آن انجام شده است بطور موثری بدن را در مقابل آسیب های رادیکال های آزاد حفظ می کند و آنزیم های مختلفی که باعث التهاب می شود را مهار میکند. این ترکیبات همچنین سیستم عصبی را آرام می کنند و همچنین به اعصاب کمک می کند تا پیام درد را دریافت نکنند.

فشار خون پایین با گل ساعتی:

مطالعات نشان داده اند استفاده از عصاره گل ساعتی می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند. اخیراً یافته شده است که استفاده از یک فنجان دمنوش گل ساعتی به صورت روزانه می تواند به تعدیل فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک کند. این نکته حائز اهمیت است برای افرادی که از داروهای مرتبط با فشارخون استفاده می کنند، که همزمان با استفاده از این داروها گل ساعتی را ننوشن زیرا فشار خون را به طور خیلی خطرناکی پایین می آورد.

گل ساعتی برای کاهش علائم یائسگی:

درمان های هورمونی دارو محور بیش از آنکه فایده داشته باشند مضرات دارند و بر همین اساس سطح هورمون های زنانه به شکل خطرناکی دستکاری می شود. به علت عوارض جانبی خطرناک مرتبط با این روش درمان تهاجمی، بیشتر زنان برای خلاص شدن از این علائم به گل ساعتی روی آورده اند. چرا که علاوه بر هشدار به سیستم طبیعی بدن، گل ساعتی عملکردهای مناسب بدن را بهبود می دهد.

عکس علائم بیش فعالی:

توجه داشته باشید که اختلال بیش فعالی به عنوان یک نگرانی در حال افزایش بین کودکان و نوجوانان در سالهای اخیر به اثبات رسیده است. داروهای مرسوم در حالی که مقداری روی علائم اختلال بیش فعالی موثر هستند، اغلب باعث مشکلات بیشتر شده و عوارض جانبی آن از فواید آن بیشتر بوده است اخیراً استفاده از گل ساعتی به صورت رایج تری یک راهکار طبیعی برای این اختلالات رفتاری رواج پیدا کرده است.

گل ساعتی برای کاهش انسولین:

پوست میوه گل ساعتی زرد می تواند به کاهش مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت درجه دو کمک کند. نتایج یک مطالعه واکنش مناسبی را به میوه گل ساعتی به عنوان یک جایگزین مکمل برای روش های مرسوم کنترل قند خون نشان داد.

خواص گل ساعتی چیست؟

گل ساعتی برای از بین بردن علائم ترک مواد مخدر:

استفاده های پشت سر هم از گل ساعتی می تواند در افزایش تسهیل علائم ترک مواد مخدر کمک کننده باشد. علائمی مانند تحریک پذیری بیخوابی و رفتار دمدمی مزاج

گل ساعتی برای سرفه:

سرفه کردن های غیر قابل کنترل ممکن است مانع از تنفس عادی شود. در یک آزمایش بالینی درمان با 500 میلی گرماز عصاره گل ساعتی، مانع سرفه و به تنفس عادی کمک کرد. بالینی بالا با گل ساعتی بسیارامیدوار کننده بود.

حمله ناگهانی:

کاهش مدت و شدت حمله ناگهانی

افزایش تاثیرات گابا در محافظت از مغز

حفظ سطح نرمال سروتونین و نورآدرنالین

کاهش افسردگی بعد از حمله ناگهانی و مرگ و میر

ویتِکسین این موجود در گل ساعتی لایه های مغز را مستحکم کرد و التهاب را در موش ها متوقف کرد. در نتیجه این موارد ریسک ابتلا به ناگهانی را قطع می کنند. کریسین موجود در گل ساعتی از موش ها در مقابل حمله ناگهانی محافظت کرد عضلات آنها را شل کرد.

گل ساعتی برای بیماری های پارکینسون و آلزایمر:

آثار مفید گل ساعتی بر روی مغز در اینجا به پایان نمیرسد. در موش های آزمایشگاهی آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد متوقف شد و شناخت و حرکت این حیوانات بهبود یافت. ویتکسین و آپیژنین که هر دو در گل ساعتی فراوان هستند، مقاومت قوی از خود در مقابل پارکینسون و آلزایمر را از خود نشان دادند.

اثرات ضد سرطانی گل ساعتی:

ویتکسین و آپیژنین موجود در گل ساعتی اثرات قوی ضد سرطان دارند. در مطالعاتی که بر روی حیوانات انجام شد نشان داده شد که از رشد سرطان های که در این بخش فوق العاده سلامت نمناک گفته ایم جلوگیری به عمل آمد:

سرطان کبد، سرطان روده بزرگ، سرطان سینه، سرطان پروستات، سرطان تخمدان و سرطان معده.

آزمایشات سلولهای توانایی ویتکسین جهت از بین بردن سلول های سرطانی سینه و روده بزرگ را نشان داد. این ماده همچنین توانست اثرات شیمی درمانی را افزایش دهد. کریسین نیز همچنین می تواند انواع مختلفی از سلول های سرطانی را کشته و از گسترش آن جلوگیری کند.

خواص ضد سرطانی گل ساعتی

گل ساعتی برای بیماری های قلبی عروقی:

ویتکسین و آپیژنین و کریسین در آزمایشات حیوانات آسیب های قلبی را کاهش دادند و از آسیب سلول ها جلوگیری کردند.

افزایش آنزیم های آنتی اکسیدان

مسدود کردن مولکول های التهاب آور

محافظت از سلولهای قلبی در مقابل مرگ

در لوله های آزمایش مشخص شد که ویتکسین از تصلب شرائین قلب ممانعت می کند. همچنین ایزوویتکسین می تواند تولید نیتریک اکسید را تحریک کند که این ماده می تواند.

فواید گل ساعتی برای آسم:

در یک خوکچه هندی مبتلا به آسم، عصاره گل ساعتی ریسک حملات آسمی را از بین برد. ویتکسین، ایزوویتکسین و کریسین در گل ساعتی ممکن است آسم را از بین برده و از شش ها محافظت کنند. در مطالعاتی بر روی موش ها توانستند مولکول های التهاب زا را در شش ها مسدود کنند.

جلوگیری از آسیب های اکسایشی و مرگ سلول ها

کاهش سطح IgE در واکنش های آلرژی

قطع تولید مخاط و ورم

درد

عصاره گل ساعتی درد ناشی از زخم ها و ضعف های عملکرد عصبی را بهبود دادند.

عوارض جانبی گل ساعتی:

گل ساعتی در تمام آزمایشات بالینی ایمن بود و باعث عوارض جانبی خاصی نشد.

بعضی افراد می گویند که شاید این موارد اتفاق بیفتد

• خواب آلودگی
• سرگیجه
• گیجی
• حالت تهوع

کارشناسان مصرف گل ساعتی را برای کودکان 3 تا 12 سال توصیه نمیکنند و زنان باردار نیز باید از مصرف گل ساعتی اجتناب کنند.

تداخلات دارویی گل ساعتی:

گل ساعتی تاثیر قوی بر مغز دارد و ممکن است با داروهای اعصاب و روان تداخل داشته باشد. همچنین گل ساعتی ممکن است تداخلات خطرناکی با داروهای ضد افسردگی داشته باشد. با توجه به پتانسیل کاهش گلوکز گل ساعتی، ممکن است اثرات داروهای ضد دیابتی را افزایش دهد.

شما همواره باید قبل از مصرف هر دارویی به همراه گل ساعتی با یک پزشک یا داروساز مشورت کنید.

تداخل دارویی گل ساعتی و روش تهیه دمنوش گل ساعتی

نحوه درست کردن دم نوش گل ساعتی

اگر کیسه های دمنوشی دارید، صرفا یک کیسه از آن را در 150 میلی لیتر آب داغ برای 5 تا 10 دقیقه دم کنید. و اگر خشک شده این گیاه را دارید صرفا 2 گرم از آن را در همان میزان آب دم کنید.

آموزش کاشت سبزی خوردن در باغچه

از سبزی‌ها برای درمان بسیاری از بیماری‌ها، مانند بیماری‌های مربوط به قلب و عروق و یا دستگاه گوارش استفاده می‌شود. به جهت فیبر بالایی که در اکثر سبزیجات وجود دارد، استفاده از آن‌ها در سفره‌ها باعث کاهش وزن افراد نیز می‌شود. از این رو کاشت سبزی تازه در باغچه خانه می‌تواند همه این مزیت‌ها را با هم برای شما فراهم آورد.

آفتاب‌‌نیوز :

آموزش کاشت سبزی خوردن در باغچه یکی از آموزش‌های بسیار جذاب و دوست داشتنی است که هر کسی یک بار هم که شده دوست دارد آن را امتحان نماید. کاشت بذر سبزیجات تازه در باغچه خانه و استفاده از سبزی‌های تازه بعد از رسیدن محصول، به قدری جذاب است که طعم آن‌ها را نیز زیر زبان لذیذ و دلچسب می‌نماید؛ اما آیا واقعاً می‌توانیم این رویای دوست داشتنی را به واقعیت تبدیل کنیم؟ خرید بذر سبزیجات اولین قدم برای داشتن سبزیجات تازه در باغچه است. اگر در خانه خود باغچه کوچکی دارید و یا فضایی مانند تراس و یا پشت بام در اختیار دارید که می‌توانید از آن استفاده کنید، هرچه سریعتر به فروشگاه اینترنتی اطلسی‌ها رفته و بذر سبزی‌های مورد علاقه خود را دست چین کنید.

خواص انواع سبزیجات

با شناخت انواع بذر سبزیجات می‌توانید خواص هر کدام از آن‌ها را بدانید و مطابق با نیازی که دارید، برای خرید اینترنتی بذر سبزی مورد نظر خود اقدام کنید. خرید بذر سبزیجات هم اگر به قصد کاشت آن‌ها در باغچه خانه باشد، جذابیت‌های خاص خود را دارد. از سبزی‌ها برای درمان بسیاری از بیماری‌ها، مانند بیماری‌های مربوط به قلب و عروق و یا دستگاه گوارش استفاده می‌شود. به جهت فیبر بالایی که در اکثر سبزیجات وجود دارد، استفاده از آن‌ها در سفره‌ها باعث کاهش وزن افراد نیز می‌شود. از این رو کاشت سبزی تازه در باغچه خانه می‌تواند همه این مزیت‌ها را با هم برای شما فراهم آورد. انتخاب بذر مرغوب نیز محصول نهایی را برای شما به بهترین شکل به عمل خواهد آورد. برای داشتن سبزیجات تازه در سفره خود بایستی همین الان اقدام نمایید.

نیاز‌های اولیه کاشت بذر سبزیجات

فروش بذر سبزیجات در فروشگاه اینترنتی اطلسی‌ها همراه با آموزش‌های لازم می‌باشد. از این رو علاقه‌مندان به کار‌های کشاورزی و کاشت سبزی‌ها در باغچه خانه می‌توانند از این آموزش‌های رایگان استفاده نمایند. قبل از خرید بذر سبزی همچنین لازم است تا کاربران با نیاز‌های اولیه کاشت آن‌ها نیز آشنا باشند تا بتوانند سبزیجات مورد نظر خود را به بهترین شکل برای خود رقم بزنند. آب، خاک، نور، رطوبت و نحوه نگهداری نیاز‌هایی هستند که در کاشت بذر سبزی از اهمیت زیادی برخوردار می‌باشند. کاشت بذر سبزی با آماده سازی بستر مناسب و خاک آغاز شده و با آبیاری به اندازه و نگهداری اصولی به محصول ختم می‌شود. البته در صورت شناخت انواع بذر سبزیجات بایستی با نحوه کشت هر یک از آن‌ها نیز به صورت مجزا آشنا شوید؛ زیرا کشت هر بذر برخی ویژگی‌های مخصوص به خود را نیز دارا می‌باشد.

روش کاشت سبزی خوردن

ریحان

بذر سبزی ریحان یکی از انواع بذر‌های بسیار حساس به دما است که برای رشد هم نیاز به دمای هوای مناسب و هم دمای خاک مناسب دارد. گرما از اصلی‌ترین شرایط رشد این بذر در خاک باغچه است از این رو برای کشت بذر سبزی ریحان حتماً باید زمان مناسبی از سال را انتخاب نمایید. بهترین زمان برای کشت بذر سبزی ریحان در اواسط فصول گرم است. برای رشد بهتر بذر‌ها در خاک باغچه هم بهتر است بذر ریحان را در پارچه خیس و با آب ولرم تا زمان جوانه زنی نگه دارید و سپس جوانه‌ها را بکارید.

شاهی

شاهی یکی از سبزی‌های فوق‌العاده پرطرفدار برای ما ایرانی‌ها است. برای کاشت بذر سبزی شاهی شما نیاز به فراهم نمودن محیطی با رطوبت مناسب هستید. این نوع از بذر سبزی در محیط‌های مرطوب رشد بهترین از خود نشان می‌دهد از این نظر در انتخاب خاک بستر آن نیز باید دقت کنید که شرایط حفظ رطوبت را در آن ایجاد نمایید. برای کشت بذر شاهی در خاک باغچه می‌توانید از خاک‌های رسی هم استفاده کنید. از این گذشته بذر شاهی از جمله بذر‌هایی است که نیاز آبی بالایی هم دارد.

تره

بذر سبزی تره از جمله بذر‌هایی است که بیشتر از هوای گرم با هوای خنک و معتدل تطابق نشان می‌دهد. فصول بهار و پاییز بهترین شرایط دمایی را برای رشد تره فراهم می‌آورند. برای رشد بهینه تره هم بایستی دقت داشته باشید که برگ‌های آن را در چند نوبت و در زمان مناسب بچینید. این کار باعث می‌شود تا شما هم محصول بهتر و هم محصول بیشتری داشته باشید. برای آماده سازی خاک بستر بذر تره هم از خاک‌های سبک، آهکی و هوموسی و البته غنی از مواد معدنی بهره ببرید.

تربچه

بذر تربچه یکی از انواع بذر سبزی است که رشد بسیار سریعی داشته و در کمتر از ۲۰ روز می‌توانید محصولات خوشمزه و مفید آن را بچینید؛ اما اگر به فکر داشتن تربچه در همه فصول سال هستید بایستی در فصل‌هایی که دمای هوا مناسب نیست از گلدان برای کاشت آن بهره ببرید. یک نکته بسیار مهم در کاشت بذر تربچه آبیاری آن در زمانی است که برگ‌های آن ظاهر می‌شوند. در این شرایط اگر آب زیادی به تربچه بدهید، دیگر خبری از میوه آن نبوده و تنها برگ تربچه را درو خواهید نمود.

جعفری

کشت بذر سبزی جعفری به دلیل خواص بسیار عالی و درجه یکی که برگ‌های این سبزی هم برای بدن و هم در علم پزشکی دارد، ا طرفداران زیادی برخوردار بوده و برای هر منطقه‌ای لازم است. بذر جعفری برای رشد نیاز به زمان زیدی دارد. تقریباً زمان لازم برای جوانه زنی بذر جعفری با رشد کامل برخی از سبزیجات مانند تربچه برابری می‌نماید. از این رو اگر به فکر کشت بذر جعفری هستید بایستی هر چه زودتر اقدام نمایید. از این گذشته در فصول سرد نیز اجازه دهید تا زمان یخبندان‌های سخت تمام شود.

پیازچه

پیازچه هم از جمله سبزیجاتی است که بذر آن به دمای سرد حساس بوده و نمی‌تواند رشد خوبی در فصل‌های سرد در خاک باغچه داشته باشد. برای رشد بذر پیازچه نیاز به فراهم نمودن دمای محیطی ۲۱ تا ۲۷ درجه هستید. از این رو یا فضای مناسبی در خانه و گلخانه و یا فصل مناسبی از سال در خاک باغچه برای کاشت آن انتخاب نمایید. این بذر‌ها در ۵ تا ۱۰ روز سر از خاک برداشته و بعد از آن نیاز آبی سبزی نیز کاهش می‌یابد و با یک تا ۳ بار آبیاری در هفته می‌توانید پیازچه‌های خوشمزه خود را کشت کنید.

نعنا

بذر سبزی نعنا از جمله بذر‌هایی است که در دل خاک مقاومت بسیار بالایی دارد و از این رو در مکان‌هایی که یک بار نعنا کاشته باشید تا ۴ سال بعد هم امکان رشد مجدد بذر‌ها از دل خاک وجود خواهد داشت. این بذر برای رشد نیاز به آب و هوای معتدل دارد و خیلی نباید آن در هوای داغ تابستان انتظار رشد نعنا داشته باشیم. نعنا‌های خود را می‌توانید در فصل پاییز و یا بهار کشت کنید. در این فصول دما به اندازه مناسبی برای رشد بذر و سبزی نعنا می‌رسد.

ترخون

ترخون نیز به جهت طعم دهی بالایی که در غذا‌ها ایجاد می‌نماید، یکی از انواع سبزی‌های عالی برای کشت است. بذر سبزی ترخون را می‌بایست در فصل بهار کشت کنید. اوایل بهار تا اواخر این فصل بهترین فرصت برای رشد سبزی ترخون در آب و هوای ایران است. این گیاه برای رشد نیاز به نور زیادی دارد. همین امر باعث می‌شود تا در فصول سرد خیلی پرورش آن در خاک باغچه مناسب نباشد. برای کشت ترخون می‌توانید از خاک برگ و یا ورمی کمپوست برای غنی سازی خاک باغچه بهره‌مند شوید.

گشنیز

گشنیز یکی از انواع سبزیجات است که هم برای خام خوری و هم برای استفاده در انواع غذا‌ها می‌توان از آن بهره برد. بذر سبزی گشنیز برای رشد نیاز به خاک غنی دارد. در وهله اول در هنگام آماده سازی باید دقت کنید تا حتماً خاک باغچه را به اندازه کافی زیر و رو کنید تا شرایط مناسب برای رشد بذر‌ها فراهم آید. تا قبل از جوانه زنی هم باید دقت کنید که اجازه خشک شدن خاک را ندهید. داشتن رطوبت مناسب در خاک برای رشد این بذر‌ها کاملاً ضروری است. از این رو برای فراهم نمودن بستر شرایط مناسبی را در نظر بگیرید.

برای تهیه تمامی بذر‌های سبزی خوردن، خاک و کود مناسب سبزی کاری به سایت اطلسی‌ها به نشانی https://www.atlasiha.com مراجعه فرمایید.

منابع:

ویکی‌پدیا

اطلسی‌ها

ایسنا